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南阳绿莹艾草的博客

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艾灸的作用,常用艾灸穴位推荐

2014-11-25 14:20:09 阅读92 评论0 252014/11 Nov25

40、灸法怎么治疗糖尿病?

 

糖尿病所缺少的津液就是人身的真水,真水不会自生,也不是滋阴所能生,而是在真火的作用出的。所谓「阴虚」,是指由于真阳不足所导致的「脏腑功能虚弱」,绝对不可以认为是「阴液不足」。

  

津液是由「气化」才能生出。而气化之源在于命门之火。命门火衰,则津液无所生也!况且,口渴、饥饿,是因为脾不能为胃行其津液,肺不能治理调节,三焦不能通调水道,才形成的「消渴」。

  

糖尿病,由于阴邪偏胜,致使先天真阳元气不能归于本位,浮游于上而成上消,浮游于中而成中消,浮游于下而成下消。按阳虚症治之,法宜「导龙归海」,将浮游的先天真阳元气引入,糖尿病患者都患有阳痿这一事实,就可以说明这一点)。

  

治疗糖尿病的最为有效、最为便当的方法就是:重灸关元穴和中脘穴,或重灸膏肓穴,或三大补穴相间施灸。

 

 

依照此疗糖尿病,病邪只会一天比一天少,内存王。患者必定会一天比一天,一天比一天强壮有力。

  

慢性病是不可能在一两天或一两个月内被治愈,脏腑功能只能在元气逐渐得到补充的情况下才会慢慢恢复。常言道:「伤筋动骨一百天。」受伤的筋骨要想恢复正常的功能,起码需要100天乃至更长时间的新陈代谢,才能得到全面的补充和恢复,何况受损伤很严重的脏腑组织呢?没有半年以上的时间,脏腑的虚损和坏死的细胞,是不可能全部被更新的。

  

糖尿病患者都患有阳痿证,就说明其属于阳虚的证候。而且,糖尿病患者如果受伤,伤口很难愈合,就足以证明糖尿病属于脾肾阳虚证。在中医理论中,脾的功能之一就是「主肌肉」和「主统血」,服用补脾阳和肾阳的药物才算对症,或重灸关元穴和中脘穴,可以很快恢复脾的功能而将糖尿病治愈。

  

同时灸关元,中脘,足三里。

 

41、长期体质虚弱者怎么才能?

  

灸关元,中脘,足三里。

 

42、自汗盗汗怎么灸?

  

自汗、盗汗实际都属于阳虚证,而绝大多数中医却都认为盗汗属于阴虚。盗汗出现在夜间,夜间虽然是阳气潜藏之时,然而夜间却是阴盛之候,阴(邪)盛可以逼阳于外,阳浮外亡,故汗出,曰盗汗。灸关元。

 

43、咳嗽怎么灸?

  

治内伤咳嗽,用重灸关元穴或中脘穴的方法,可以完全治愈。若想快速止咳,也可先灸肺俞各5~10壮,不可过多。

 

现在喉源性咳嗽非常多,根本原因是咽喉局部过敏引起,输液或止咳药效果不佳。特点以咽喉发痒即咳嗽。我临床常用甘草片,咳特灵,感冒通同时服用,严重者加止嗽立效丸。效果极佳。个人经验,仅供参考。

 

44、哮喘,气管炎怎么灸?

  

灸可以根治。

  

我此前用过中药,胎盘,冬虫夏草,伏天背部贴膏药等等方法,都是有效,但是无法根治。

  

自从我开始艾灸后,灸关元为主,配合中脘,足三里,连续彻底治愈多例,基本上是一个半月显效,三个月左右治愈。以前还配合灸肺输,后来发现不灸肺输也可以治愈。

 

45、感冒怎么灸?

  

用艾灸的灸盒灸大椎。绝大部分情况下一次就可以治好感冒。经常感冒者灸关元,中脘,足三里提高免疫力。

 

 

 

46、鼻炎怎么灸。

 

我自己的鼻炎是灸关元治好的,大概用了一个多月。

 

47、总是不断的感冒怎么灸?

  

平时灸关元,足三里,中脘,提高免疫力。感冒时灸大椎。不论寒感冒还是火感冒,都可以灸大椎。

 

48、慢性前列腺炎怎么根治?

 

持续灸关元,直到暖洋洋。配合灸足三里和中脘。

 

49、类风湿怎么根治?

  

由于阳气虚弱,同时久居湿地,才会造成风湿和类风湿病证。在发达国家,类风湿病被称为第二号癌症,西医认为是不治之症,只能用激素来减轻患者的病痛,而用中国的灸疗,治愈率非常高。

  

若用重灸法,对关元穴、中脘穴施以重灸,当灸至200壮以后,热量会通窜到四肢的各个关节,未有不愈者,从临床实践的经验和理论来看,灸法是根除类风湿病的最有效方法。

  

灸的方法,一定可使类风湿因子转为阴性,但严重变形的骨骼极难恢复正常形态.

 

灸关元,中脘,足三里,以及局部疼痛点。

 

50、帕金森氏综合证怎么治?

  

帕金森氏综合证,又名震颤综合证,多发于中老年人,主要由于肾气亏损,致使「水不涵木」,再加上思虑过度,忧郁烦闷而导致「肝风内动」,外部则表现为震颤。而且,患者以男性居多.若重灸关元穴、中脘穴.足三里,治愈的希望非常大。

 

现在这种病的患者有年轻化的趋势,甚至廿几岁的患者也是不乏其人,主要原因就是元气大伤.就会出现震颤的症状。我们平日经常可以见到自己或其它人在用筷子夹食物或用手指捏持物品时,手会出现发抖、发颤的现象,这就属于轻微的帕金森氏综合证。这时一定是自己感到较为虚弱的时候,必须灸关元补元气。

作者  | 2014-11-25 14:20:09 | 阅读(92) |评论(0) | 阅读全文>>

2014年09月01日

2014-9-1 10:46:32 阅读90 评论0 12014/09 Sept1

2014年09月01日 - 小马过河 - 南阳绿莹艾草的博客
 

作者  | 2014-9-1 10:46:32 | 阅读(90) |评论(0) | 阅读全文>>

唇色看健康

2014-8-19 10:02:09 阅读71 评论0 192014/08 Aug19

唇色看健康唇色看健康 - 小马过河 - 南阳绿莹艾草的博客
 嘴唇红艳、苍白、发紫、发黑……你属于哪一种?唇色看健康 - 小马过河 - 南阳绿莹艾草的博客其实,口腔与脏腑经络关系密切唇色看健康 - 小马过河 - 南阳绿莹艾草的博客,从嘴唇颜色,1秒看出全身性疾病。唇色看健康 - 小马过河 - 南阳绿莹艾草的博客


  白唇 多是胃虚寒

  专家说,双唇苍白无色多发生在气血亏损、阳虚寒盛、贫血、脾胃虚弱的人身上。如果是上唇苍白泛青,多表明此人有大肠虚寒、泄泻、腹痛、畏寒等问题;如果是下唇苍白,则有可能是胃虚寒。

肠胃虚寒的人,做艾灸的时候应该注重保健的同时可以注重腹部、胃部的穴位。


  红唇 阴虚内热

  健康的红色,应该是白色的绸缎裹着朱砂的隐隐之红,而不是光艳逼人的鲜红,如果你的嘴唇鲜艳如火,那说明可能出现阴虚了。唇色深红,并非气血佳,而是有热在身,属热症。唇色深红兼干焦,则内有实热。


  发紫发黑 警惕疾病

  唇色青紫的人多属气滞血瘀,血液不流畅,易患急性病,比如心血管疾病。唇紫黑,有可能是身患疾病,要注意肝功能检查。

http://13303771697.taobao.com


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作者  | 2014-8-19 10:02:09 | 阅读(71) |评论(0) | 阅读全文>>

冬季常熏艾灸,有好处

2013-1-6 16:23:15 阅读223 评论0 62013/01 Jan6

      艾,为菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片,春夏花未开时采摘,晒干或阴干。我国民间自古就有“端午采艾,悬门户上,以禳毒气”的习俗。

  中医认为,艾性味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,有温经止血,散寒止痛、祛风止痒之功,适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等,用艾制成各种艾条用以烧灸等,可使热气内达而温通气血,透达经络,治疗各种寒痛症。常言道:“居家常备艾,老少无疾患。”说明居家备艾对维护身体健康大有裨益。冬季寒风习习,门窗紧闭,空气对流少,是多种上呼吸道疾病的好发时节,而常用艾熏蒸居室,可有效地预防流感等呼吸道传染病的发生,维护人体健康。

  研究发现,艾叶熏蒸是对居室进行消毒杀菌的好方法。实验证明,每平方米用艾叶1~5克进行烟熏30~60分钟,对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等细菌有不同程度的杀灭作用;对腺病毒、鼻病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。此外,艾熏尚有一定的对抗肺炎支原体作用,并可显著提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量,增加人体免疫能力。

  一般以艾叶每月烟熏1~2次,在冬季及流感流行季节,每周烟熏1~2次,能使各种常见致病菌、病毒及真菌的数量显著减少,从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。

  艾叶气味清香,用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻,除具有抗菌、抗病毒作用外,对呼吸道还具有平喘、镇咳、祛痰、消炎及抗过敏等作用。学会使用艾条艾灸、艾叶烟熏,可净化空气,防病健身,使合家安康。

作者  | 2013-1-6 16:23:15 | 阅读(223) |评论(0) | 阅读全文>>

艾灸美容

2012-11-27 15:22:27 阅读209 评论0 272012/11 Nov27

爱美之心,人皆有之。爱美是女孩子的天性,为了对付脸上的痘痘,黄雀斑,皮肤发黑等问题,不惜重金买高昂的化妆品,结果钱花了不少,却不见效果。要想彻底治疗皮肤问题,还要找出原因,对症下药,方位良策。自古今中外艾灸养生专家表示,痘痘,黄褐斑是有内分泌失调,不能正常新陈代谢,导致体内的毒素不能正常排出沉积面部而形成,加上日常保养不当,日时间过长,紫外线过敏,是很色素沉积,导致皮肤发黑。我们日常的化妆品只能表面的治疗,如果使用不当,还会导致副作用,因此治疗皮肤问题,还要从调理内分泌失调下手。中医指出,只有脏血功能正常,气血旺盛,才能保持健康好气色,艾灸美容可以帮你保持青春。中医美容理论一直强调,美容重在气色调养,美容灸可以帮你跳出健康好气色,让你从内而外都美丽。艾灸调出健康好气色。

合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。

膈俞先找肩胛骨,也就是常说的“翅膀骨”,它的内下角跟第七胸椎在一条水平线上,这条线的中点就是膈俞穴。

肝俞在膈俞下面两个锥体,大约2.5厘米。

肾俞第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

太溪在手指从脚内踝最高的地方向后捋,跟腱前的凹陷处。

水分脐上1寸。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。

脾俞第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢,促进血液循环,对消除水肿有效。

三阴交在内脚踝上三寸,胫骨内侧后缘。这是女性的常用穴,艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用。

做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸时间以10~15分钟为佳,艾灸距离穴位3~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程.

作者  | 2012-11-27 15:22:27 | 阅读(209) |评论(0) | 阅读全文>>

春季如何健康养生

2012-3-29 14:53:11 阅读171 评论0 292012/03 Mar29

春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天主生发,万物生发,肝气内应,养生之道在于以养肝为主,原则是:生而勿杀,以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。意思是伤了肝气,就会降低适应夏天的能力。

  所以 《黄帝内经》 提出:春三月要夜卧早起,披发缓行,广步于庭 (到庭院中散步) ,以使志生 (使志气生发) 。    

  春季,是“百草回芽,百病发作”的季节。一方面,大自然的阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢加快;另一方面,随着天气由寒转暖,各种致病菌,病毒随之生长繁殖,流感,流脑,肺炎等多有发生。所以春季养生的要点,应使春阳之气宣达,代谢机能得以正常运行,同时应尽量不去人多拥挤的场合,以避免传染病。


      吃:多甘少酸养脾胃
      春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄,还会使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害。这正是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。所以,唐代名医孙思邈曾说“春日宜省酸增甘,以养脾气”,蜂蜜是春天最理想的养生饮品。在春天,如果可以每天吃1-2汤匙,对身体会有很好的滋补作用。
  其次,可以多吃一些性味甘平的食物,如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜。由于春季肝气旺、脾气弱,而脾胃主四肢,脾气不旺,四肢酸软无力,所以还要补脾。药补不如食补,补脾多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等。此外,梨、藕、荠菜、百合这些东西食性偏凉,有清热消炎作用,都是春天适合吃的。   
 
  穿:早春时节宜“春捂”
  古语“春捂秋冻”是有道理的。春天气温忽高忽低,如果骤然减衣,最容易受寒生病。上海前阵子,气温在3天之内骤降20度,每当这种时候,总是医院里病人最多的时候。春天,尤其是早春时节,一定不能穿得太少,当然,春捂也有讲究,就是不要捂得太厚太紧。出门最好额外带一件衣服,感到冷的时候穿上,热的时候脱下。一些爱美的女士一到春天就迫不及待穿上裙装。其实,气温还低的春天就穿裙装,容易导致寒邪从下身进入,导致腰膝关节受损,甚至导致宫寒经痛,不孕不育。

  睡:睡个午觉防春困
  春天暖洋洋的天气,常使人感觉懒洋洋,即使晚上又充足的睡眠,白天仍会昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。春困并非病态,原因是经过漫漫寒冬,人体消耗了不少阳气,初春时节,阳气升发不足,所以就觉得困乏。对付春困,必要的话,可以睡个午觉。
  食疗方面,可以用茯苓煮粥或用莲蓉龙眼红枣煮粥,以补脾气不足,多食肉,枸杞、乌鸡等补肾气不足,这些饮食疗法都可缓解春困现象。

  行:开春运动宜出外
  春天的阳气在树林、江河、湖边的空气里尤其旺盛,这些地方富含着一种负氧离子,它有止咳、消除疲劳、调节神经、降压、镇静等功效。运动地点选择在室外,能改善呼吸、新陈代谢及血液循环的状态,越练越精神。所以春季运动首先要在室外。入春以后要适应阳气升发的特点,加强运动锻炼,可选择跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝运动,让机体吐故纳新,使筋骨得到舒展。另外,春季锻炼不宜出汗过多。

  灸:疏泄肝气健脾胃
由于春天人体容易肝气过旺,所以灸疗的原则是疏泄肝气,以免过旺之肝横逆犯胃,造成胃痛胃胀腹泻便秘等一系列肝脾不调的症状。疏肝尚须与补脾并重,因为脾胃为后天之本,脾胃不佳,就相当于电池无法充进电去,只出不进,终非长久之计。
  疏泄肝气,首取阴包,太冲;
  健补脾胃,一般会选足三里,中脘,天枢等穴。
  艾灸疏肝健脾有非常显著的功效,不仅增强体质,对女性还有轻身美容的功效。

作者  | 2012-3-29 14:53:11 | 阅读(171) |评论(0) | 阅读全文>>

热敏灸与传统灸法的不同之处

2011-12-21 16:38:01 阅读353 评论0 212011/12 Dec21

热敏灸疗法与传统温和灸疗法都是对准穴位“悬空”而灸的悬灸疗法,但是有着本质的不同下面我们来分析下具体的不同之处

1.灸感不同  灸感即施灸时患者的自我感觉。对于悬灸疗法,艾热作用于体表,自然产生热感。针刺疗法的精髓与灵魂是“刺之要,气至而有效”,即激发经气,气至病所。热敏灸强调要求施灸过程中产生透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)深部热,非热觉等6种热敏灸感和经气感传,气至病所,而传统悬灸仅有局部和表面的热感。

2.灸位不同 灸位即施灸部位,热敏灸是在热敏穴位上施灸,热敏穴位对艾热异常敏感,最易激发经气感传,产生小刺激大反应;而传统悬灸由于未认识到穴位有敏化态与静息态之别,因此不要求辨别与选择热敏穴位施灸,因此激发经气感传的效率很低。

3.灸量不同 灸量即艾灸的每次有效作用剂量。艾灸剂量由艾灸强度、艾灸面积、艾灸时间三个因素组成,在前两个因素基本不变的情况下,艾灸剂量主要遇艾灸时间决定。在施行热敏灸疗法时,每穴的施灸时间不是固定不变的,而是因人因病因穴而不同,是以个体化的热敏灸感消失为度的施灸时间,这是患病机体自身表达出来的需求灸量,所以是最适的个体化充足灸量即饱和消敏灸量。而传统悬灸的灸量每次每穴一般从10分钟到15分钟,或者以局部皮肤潮红为度,往往达不到治疗个体化的最佳灸量。

4.灸效不同 20年的研究表明,由于热敏炙激发经气,气至病所,实现古人“气至而有效”的要求,因此热敏灸的疗效较传统悬灸疗法有大副的提高。尤其对以下病症有良好的疗效;支气管哮喘、过敏性鼻炎、功能性消化不良、肠易激综合症、功能性便秘、原发性痛经、慢性盆腔炎症、阳痿、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肌筋膜疼痛综合症等。


热敏灸与传统灸法的不同之处 - 小马过河 - 南阳绿莹艾草的博客
 
热敏灸与传统灸法的不同之处 - 小马过河 - 南阳绿莹艾草的博客

作者  | 2011-12-21 16:38:01 | 阅读(353) |评论(0) | 阅读全文>>

陈艾与新艾,哪个更利于健康

2011-9-9 16:23:09 阅读243 评论0 92011/09 Sept9

 艾灸是我国传统医学宝库中的一颗璀璨的明珠,具有温经络、去湿寒、补元阳,调正气,治百病的功效。对治疗陈旧性顽症更会有意想不到的效果,古代儒家思想代表孟子曾说过“七年之疾,当求三年之艾”。起初看到这句话时我还以为所谓的三年之艾就是指三年以上的艾灸治疗呢,后来听了孟老师的讲解才明白这句话的真正含义是多年不愈的顽疾需用保存三年的艾草才能治愈。

    艾草性温芳香,是一种菊科草本中草药,在民间有“百草之王”的美誉。三年之艾就是保存三年的陈艾,陈艾的特点是含挥发油少,燃烧缓慢,火力温和,燃着后烟少,艾灰不易脱落;三年的陈艾是做艾灸最好的原料。就是把艾草晾干放在通风干燥的地方保存沉淀三年后再制成艾条或艾炷做灸。新艾又叫青艾,青艾气味辛烈、含挥发油多,燃烧快,火力强,燃着后烟大,艾灰易脱落,容易伤及皮肤和血脉等等。因此,在医学上都是用三年的陈艾而不是新艾。正如《本草纲目》中所述:“凡用艾叶需用陈久者,治令细软,谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”

    三年的陈艾具有温经络、去湿寒、补元阳、调正气,治百病的功效,是一种纯阳性植物,经过燃烧后作用力更强,是灸疗的最佳材质。

 

 

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作者  | 2011-9-9 16:23:09 | 阅读(243) |评论(0) | 阅读全文>>

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